Das Deutsche Sportabzeichen ist die höchste Auszeichnung für die persönliche Fitness außerhalb des Wettkampfsports. Die zu erbringenden Leistungen orientieren sich an den motorischen Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Aus jeder dieser Disziplingruppen muss eine Übung erfolgreich abgeschlossen werden. Es können dabei die Leistungsstufen Bronze, Silber und Gold erworben werden. Der Nachweis der Schwimmfertigkeit ist notwendige Voraussetzung für den Erwerb des Sportabzeichens. Die detaillierten Leistungsanforderungen sind online abrufbar.
Neben viel Spaß und Aufschluss über das eigene Leistungslevel bietet das Ablegen des Sportabzeichens vielfältige Vorteile wie Bonusprogramme der gesetzlichen Krankenkassen. Zudem wird bei der Bewerbung, z.B. bei der Polizei, ein Sportabzeichen benötigt.
15 Gesundheitsdienstleister beteiligen sich am Sport- und Gesundheitstag. In petto haben sie jede Menge Tipps zur Gesundheitsvorsorge, beispielsweise Pflege-, Reha- und Ernährungsberatungen, Informationen zum Leben mit Diabetes und über Naturheilkunde. Wer möchte, kann seinen Blutzucker messen lassen und einen Hör- und Sehtest machen. Der Rettungswagen zeigt, wie jeder durch eine Herzdruckmassage im Notfall Leben retten kann.
Fragen rund ums Sportabzeichen und zum Sport- und Gesundheitstag in Bernau beantwortet der Sportbeauftragte der Stadt, Benedikt Kniehl (E-Mail oder telefonisch unter 03338 365283).
