Veranstaltungen in Bernau

Aspekte einer bewussten Ernährung

Donnerstag, 23. Januar 2025 – 17:00 bis 18:30 Uhr

In dieser Veranstaltung geht es nicht allgemein um eine gesunde Ernährung, sondern um spezielle Aspekte, die in der Literatur häufig nicht abgebildet werden. So um den Säure-Basen-Haushalt und seine Bedeutung für einen gesunden Stoffwechsel, Folgen einer Entgleisung und was wir für unsere Gesundheit diesbezüglich tun können.

Aufgezeigt werden auch die Einflüsse von Zeiten der Nahrungsaufnahme; die chinesische Organuhr im Zusammenhang mit der Verdauungsarbeit der Organe; Bedeutung des Temperaturverhaltens von Nahrungsmitteln für die Gesundheit; entzündungshemmende Ernährung und Histaminüberschuß.

Für alle Aspekte werden Hinweise für die Umsetzung in der Ernährung gegeben.