Veranstaltungen in Bernau

„Atempause" für Pflegende, Sorgende und Interessierte

Donnerstag, 7. November 2024 – 16:30 bis 18:30 Uhr

Begegnungsangebot für pflegende und sorgende An- und Zugehörige: für gemeinsamen Austausch, gegenseitige und fachliche Unterstützung, zum Kennenlernen, Zuhören und Ermutigen!

Pflegende An- und Zugehörige sind wahre Helden des Alltags. Sie kümmern sich meist rund um die Uhr um ihre kranken oder pflegebedürftigen Familienmitglieder und tragen dabei eine immense Verantwortung. Viel zu oft bleibt ungesehen, wie herausfordernd und einsam diese Aufgabe sein kann. Der Kontakt zu anderen Menschen, welche die eigenen Probleme nachvollziehen können und denen gegenüber man sich nicht erklären muss, kann für den nötigen Ausgleich sorgen und neue Kraft für den Alltag bringen.

Aus zeitintensiver und kraftzehrender häuslicher Pflege und damit einhergehender oft hoher emotionaler Belastung resultiert nicht selten eine Isolation der An-und Zugehörigen. Das damit verbundene Gefühl der Einsamkeit schwächt die Betroffenen zusätzlich. Umso wichtiger ist es, sich bewusst Auszeiten zu nehmen. Sich mit Gleichgesinnten zu treffen und Erfahrungen zu teilen, kann eine enorme Unterstützung bieten. In Gesprächen auf Augenhöhe erhalten Pflegende nicht nur wertvolle Impulse und Anregungen für ihre ganz individuelle Situation, sondern finden auch emotionale Entlastung.

Der Austausch mit anderen in ähnlicher Lebenssituation kann dabei helfen, mehr Ruhe zu finden, einmal bewusst durchzuatmen und eine gesunde Balance zwischen ihren Aufgaben bei der Pflege ihrer Angehörigen und ihren persönlichen Bedürfnissen zu finden. Denn: „Zusammen ist man weniger allein.“

An jedem 1. Donnerstag im Monat!