Veranstaltungen in Bernau

FELDENKRAIS® zum Kennlernen - Im Gleichgewicht sein

09.11.2023 - 30.11.2023
alle 7 Tage – 17:30 bis 19:15

Mit Feldenkrais verfeinern Sie die Wahrnehmung für ihren Körper. So entdecken Sie neue Möglichkeiten für die Ausführung ihrer Bewegungen, die kraftschonender, effizienter und müheloser sind. Nicht gymnastische Leistung ist gefragt, sondern wache Aufmerksamkeit, die zur Entspannung führt. Bereits an einem Übungstag lernen Sie die Arbeits- und Wirkungsweise von Feldenkrais gut kennen. Alle Bewegungen finden im schmerzfreien Raum statt und sind geeignet für Menschen jeden Alters. Die anfangs sehr kleinen Bewegungen finden überwiegend im Liegen statt. Sie sind leicht zu erlernen und können Verspannungen im ganzen Körper lösen. Genießen Sie diesen Kurzurlaub für den ganzen Körper.

Der Kurs ist für Anfänger*innen sowie für Teilnehmer*innen mit Vorerfahrungen in der Feldenkrais-Methode gleichermaßen geeignet.

Kursnummer: 2324B3251
Kursdauer: 9,33 UE, 4 Termine
Kosten: 25,19 €
Dozentin: Doreen Horsch

Dieser Termin findet wöchentlich bis zum 30.11.2023 statt