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Veranstaltungen in Bernau
Mit Mobility zum schmerzfreien Körper
Kategorie: KurseBeim Mobility-Training werden durch dynamische Bewegungen sowie statische Halteübungen die Muskeln, Gelenke, Sehnen und Bänder mobilisiert. Es wird dabei ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt. Die Übungen können zum Abbau von Schmerzen im Allgemeinen beitragen und Gelenkschmerzen, Fehlhaltungen sowie Bewegungseinschränkungen entgegenwirken.
Kursnummer: 2324B3241
Kursdauer: 10 Termine à 1 UE
Kosten: 27 €
Dozentin: Ricarda Saegert
Anschrift
Mehrzweckraum Erich-Wünsch-SporthalleHeinersdorfer Str. 52
16321 Bernau bei Berlin
Dieser Termin findet wöchentlich bis zum 14.12.2023 statt
