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Veranstaltungen in Bernau
Taiji die innere Kampfkunst
Kategorie: SportIn dem am 8. Januar 2025 beginnenden Taijikurs werden die Grundlagen einer alten inneren Kampfkunst vermittelt. Ein System zur Entwicklung innerer Stärke und Harmonie durch Konzentration, Koordination und Entspannung von Geist und Körper. Die Übungen führen sanft immer tiefer zu den inneren Prozessen im Körper. Vermittelt werden Lockerungsübungen, die Kurzform (Yangstil), Push-Hands und Meditation.
Taiji hat dreierlei Nutzen: Gesundheit von Körper und Geist, das Erlernen einer Kampfkunst und innere Entwicklung.
Der erste Kurs geht über 10 Tage (immer Mittwochs) und kostet 50 Euro.
Weitere Infos und Anmeldungen unter Taiji-Bernauweb.de
Anschrift
Jugend-und Stadtteilzentrum „Frischluft"Grenzweg 104
16321 Bernau bei Berlin
