Veranstaltungen in Bernau

Wellness für Körper, Geist und Seele

04.02.2025 - 15.04.2025
alle 2 Wochen – 18:00 bis 20:00

Wenn du dir mehr Leichtigkeit im Leben und einen gesunden Umgang mit Körper, Geist und Seele wünschst, dann bist DU hier genau RICHTIG. Vielfach hält uns der Alltag mit seinen Ansprüchen fest in den Händen. Kaum kommen wir zur Besinnung, uns mit uns selbst zu beschäftigen und uns um unser Wohlergehen zu kümmern.

Jedoch wie geht das? Unser Gedankenkarussell hindert uns eher daran. Gibt es andere Wege, als mit unserer Außenwelt zu hadern und daran zu leiden? Mitunter rebelliert schon der Körper, wenn wir aus dem Gleichgewicht kommen und erzwingt eine notwendige Pause.

Wir möchten eine Gruppe für Gleichgesinnte gründen, wo wir uns in einer Atmosphäre von Vertrauen und Respekt gegenseitig austauschen, unterstützen und voneinander lernen können. Im Gespräch und in der Praxis wollen wir gemeinsam alternative Methoden erforschen und andere Sichtweisen auf uns selbst und andere entdecken. Außerdem werden Übungen und Methoden angeboten, die hilfreich für deine Selbstheilung sind. Unsere Themen werden eine große Bandbreite auf dem Weg der Selbsterforschung und -entwicklung umfassen. Zum Beispiel:

• Die eigenen Erwartungen und die der Anderen
• Wie gehe ich damit um?
• Wie finde ich inneren Frieden?
• Loslassen - aber wie?
• Wie kann ich meinen Alltag bewusster gestalten?
• Wie nehme ich mich selbst und meine Bedürfnisse besser wahr

Du bist herzlich eingeladen am Dienstagabend, den 4. Februar von 18-20 Uhr an unseren Treffen im Stadtmauertreff teilzunehmen. Von da an finden die Treffen regelmäßig alle 14 Tage jeden 1. und 3. Dienstag im Monat statt. Auch deine eigenen Vorstellungen und Ideen sind willkommen. Bei weiteren Fragen könnt ihr euch gerne bei Dagmar Zeggert-Springer unter Tel. 0176 342 39008 oder bei Mario Wustrack unter 0177 1669230 melden.

Um einen kleinen Unkostenbeitrag von mindestens 5 Euro wird gebeten.