Veranstaltungen in Bernau

Workshop „Meine Körperwelt“

Sonntag, 26. November 2023 – 10:00 bis 13:00 Uhr

Wie geht es dir heute? Was tut Dir gut? Welche Übungen (Asanas) bereiten Dir Freude? Bei welchen Bewegungen erfährst Du Dich neu?

Entdecke Dich selbst mit Hilfe von Yoga- und Atemübungen. Komme mehr vom Denken ins Spüren!

Lass uns an diesem Tag gemeinsam Yoga üben, Neues entdecken, Bekanntes akzeptieren und eine gute Zeit miteinander verbringen.

Kursgebühr: 35 €
Bitte rechtzeitig und verbindlich anmelden unter 01520 8578216 oder per Mail.

Yoga Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sportgesundheit ist Voraussetzung. Bitte eine Yogamatte (falls vorhanden, rutschfest), etwas zu trinken und eine Decke mitbringen. Vor Kursbeginn keine größeren Mahlzeiten einnehmen.